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挨冻居然可以减肥?别拦我我要去裸奔!

来源: 互联网 编辑:佚名 发布:2015-12-07 10:19:18 相关标签:

你在南方的艳阳里四季如春,我在北方的大街上冻成狗。

冬天来了,天气越来越冷,有多少小伙伴跟我一样出门前,恨不得把自己裹得只露俩眼睛...

但是,据专家表示,挨冻可!以!减!肥!

砖家表示,置身于寒冷环境有助于人体增加褐色脂肪,这种脂肪能够燃烧量从而减轻体重。

什么是褐色脂肪?

正常状态下产生的脂肪会堆积在身体里形成啤酒肚、腰间赘肉,但褐色脂肪专门燃烧卡路里,还能同时产生量!

简单说就是挨冻可以达到类似锻炼的效果,让身体产生可以燃烧掉卡路里的脂肪。

由于人们通常生活在温度受控的环境下,对褐色脂肪的需求逐渐减少,因此褐色脂肪在婴儿和小孩体内比例较高,在成年人体内比例很小(所以小孩光屁股也不会觉得太冷)。

为了验证此项理论的正确性,砖家还用增加了褐色脂肪的小鼠和正常小鼠做了实验。

结果发现一个月后,前者体重增长比后者少30%!

怪不得冬天那些身材越好的妹子穿得越少。

但是,对于这个实验的结果,砖家又说了,这个研究的主要目的是控制脂肪用以治疗肥胖疾病,而不是代表“冷冻可以减肥”。

所以,想要减肥的妹子们,最好的方式还是健康饮食多锻炼,千万不要真的跑到大街上去挨冻,当心寒气入体落下病根~

冬天还是要穿暖和点舒爽啊~


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