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想减肥又忍不住美食诱惑?专家:试试对着镜子吃

来源: 互联网 编辑:佚名 发布:2015-12-29 10:30:49 相关标签:

一项新的研究表明,在镜子前面吃垃圾食品会使它的味道变得不好吃。中央佛罗里达大学行销学教授杰米表示,这项研究表明我们的感情如内疚和羞愧等,会对我们的行动产生支配作用,改变我们对味道的感知。

他找了185名学生参与此实验,实验者被请到两间房间内品尝食物,一间房间有镜子,一间没有,他们必须在两间房间内吃两样同样的食物,一样是垃圾食物巧克力蛋糕,一样是健康的水果沙拉。

结果研究发现,实验者普遍认为边看着镜中的自己,边吃巧克力蛋糕时,原本很美味的垃圾食物好像突然变得没那么好吃了,反观如果是吃健康的水果沙拉,好像有没有镜子都差不多。


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